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Yoga Iyengar®️

Qu’est-ce que le yoga Iyengar®?

C’est un style de yoga adapté à tous, très complet basé sur les alignements et la précision dans les mouvements.

Découvrez le yoga Iyengar® à Nice

- Pratiquer le yoga Iyengar® vous permettra d'être plus attentif à votre corps, de tranquilliser votre esprit, d'harmoniser votre mental au travers d'enchaînements d'asanas (mouvements) ceux-ci pouvant être dynamiques ou très doux.

 

- Le yoga Iyengar®  s'adapte à toutes les situations que le pratiquant peut rencontrer en lui apportant le matériel nécessaire pour la compréhension de la bonne exécution du mouvement 

 

- Le yoga Iyengar® agit sur les muscles en les étirant, et a un impact important sur votre santé en agissant sur votre système sanguin, digestif et hormonal.

 

- Les bénéfices du yoga Iyengar® sont innombrables tant au point de vue de votre mental que sur votre santé physique



Yoga Iyengar® documentaires

- Reportage sur Stephane Haskell dans l'émissions "Mille et une vies" de Frédérique Lopez
 
-  Documentaire cancer et Iyengar® yoga https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=e7q9dgUntSA